04.11.2017, 12:00

9629

Кофеин — друг или враг, 5 необходимых для здоровья микроэлементов и вся правда о шпротах 12+

В этом выпуске:

Кофеин — друг или враг? Почему у одних от него — прилив сил, а у других — проблемы со здоровьем? Можно ли побороть кофейную зависимость и в каких напитках кофеина больше всего?

Обязательно ли пить биодобавки? Или все необходимое можно получить из пищи? Пять важнейших для россиян микроэлементов.

Шпроты — что скрывается в банках? Как выбрать правильные? И действительно ли есть шпроты так же вредно, как курить?

Есть ли хоть что-то полезное в молоке длительного хранения?

Красивый и оригинальный десерт из лапши с шоколадом и лепестками миндаля — в рубрике «Рецепт недели».

Картина дня