Живая еда ¹²⁺

Проблемы с желудком: что есть при обострении и почему гастрит опасно лечить народными методами

27 апреля 2019

Ужин в наручниках или под водой: самые необычные рестораны и внутренняя кухня общепита

20 апреля 2019

Побочные эффекты и осложнения: вся правда о модных диетах

13 апреля 2019

Манты и их родственники: хороши ли они для здоровья?

6 апреля 2019

Сколько раз в день нужно есть на самом деле?

30 марта 2019

Популярные мифы о калориях, диетах и похудении

Чтобы похудеть и быть здоровее, надо снижать калорийность потребляемой пищи — все время твердят врачи. «Хороший, малокалорийный,» — говорят о продуктах диетологи. А что на самом деле скрывается за этим словом — «калория»? Надо ли их считать? И можно ли верить тому, что написано в графе «калорийность» на упаковках продуктов?

23 марта 2019

Сахарная бомба: в чем польза и вред сухих завтраков

16 марта 2019

Подсолнечное, оливковое или кокосовое — на каком масле лучше жарить?

Многие люди, поев в общепите и ощутив после этого недомогание, начинают выдвигать такую теорию: «там на каком-то неправильном масле жарят». Может ли такое быть? И какое масло для жарки надо считать «правильным»? Еще пару десятилетий назад выбор масел был невелик, все покупали почти всегда одно — подсолнечное. И до сих пор многие по привычке берут именно его — и для салата, и для жарки. Правильно ли это?

9 марта 2019

Чем кормят военных: тайны спецрационов и тест сухпайков

23 февраля 2019

Масло, спред и маргарин — что больше подходит для выпечки?

16 февраля 2019

Все о соде: какие недуги она лечит и каковы ее реальные свойства?

9 февраля 2019