Диетологи ругают шоколад за обилие сахара, от которого не только возрастают риски развития диабета и ожирения, но также возникают другие, порой неожиданные проблемы. Возникает вопрос: сколько можно есть шоколада в день?
Исследования показывают, что рацион, богатый сахаром и жиром, плохо влияет на память у подростков. Дети, которых не баловали сладким в первые годы жизни, могут похвастаться более крепким здоровьем во взрослом возрасте. Одним словом, важно не переедать.
В
Все выпуски программы «Живая еда».
