Звезды воюют с лишним весом по-разному , одни сидят на диетах, другие изнуряют себя в спортзале, третьи перепробовали первые два способа и решились на операцию. Однако диетолог предупреждает: резкие колебания веса — опасны.
Сбросить лишние килограммы при помощи операции на желудке можно быстро и эффективно, но эту меру специалисты считают крайней, потому что подобные вмешательства, как и постоянные колебания веса, не обходятся без последствий.
Елена Соломатина, диетолог: «Есть физиология, есть данность природная. Наш организм — достаточно сложная система, стоят предохранители, поддерживается температура и давление, защита от дураков. Когда ломается машина, мы показываем ее специалисту.
По словам диетолога, организм, живущий в состоянии войны с лишними килограммами, постоянно делает запасы. Операцию для сброса веса врач назвала крайней мерой, потому что такие вмешательства не обходятся без побочных явлений.
Елена Соломатина: «Усвоение еды, нагрузка на иммунную систему. Экологическая обстановка и пандемия требуют напряжения всего организма. Надо искать грамотного диетолога. Надо помнить, что есть гормоны голода, гормоны насыщения, крайняя мера — операция».
В студии программы «Звезды сошлись» диетолог также отметила, что питание должно быть сбалансированным и умеренным, нельзя увлекаться соевым соусом в качестве заменителя соли и медом, который многие считают безвредной альтернативой сахару.