Утро с Юлией Высоцкой ¹²⁺

10 декабря 2015 года ¹²⁺

Для особых ножек: главврач ортопедического центра — о грамотном подборе обуви для различной работы и необходимости переобуваться в обычном офисе. Что должен знать сотрудник, устраиваясь на новое место, и в каких случаях работнику стоит не верить обещаниям нанимателя, а сразу обращаться в прокуратуру? Курение или лишний вес: как не поправиться, прощаясь с вредной привычкой? Актриса и каскадер Алёна Терещенко — о кардинальной смене профессии и своем самом опасном трюке. Звездные супруги Виктор Рыбин и Наталья Сенчукова — о кулинарии и мытье посуды, музыкантах-пираньях и ежедневной зарядке.

10 декабря 2015

9 декабря 2015 года ¹²⁺

Дебош против стресса: где могут безнаказанно отвести душу жители мегаполиса и чем полезен дневник гнева? Ловкость рук и сила гипноза: мошеннические приемы, оставляющие доверчивых граждан без гроша в кармане. Каким образом не дать себя обвести вокруг пальца? Как сохранить качество жизни людям с ВИЧ? Не теряя время в пробке: упражнения для правильной осанки и укрепления мышц водителей.

9 декабря 2015

8 декабря 2015 года ¹²⁺

Гость в студии – народный артист России и примерный семьянин Иосиф Кобзон. Диетолог расскажет, что такое раздельное питание и можно ли на нем похудеть? Как не замерзнуть зимой? Новые гаджеты с подогревом.

8 декабря 2015

7 декабря 2015 года ¹²⁺

В гостях у Юлии и Джемала – певец Сосо Павлиашвили. Как в домашних условиях улучшить состояние волос? Маша Цигаль расскажет, какие свитера носить этой зимой.

7 декабря 2015

4 декабря 2015 года ¹²⁺

В отсутствие тренажеров и времени: упражнения с полотенцем на все мышечные группы. Держась за живот: эмоциональная разрядка и подкачка пресса на занятиях по смехотерапии. Ведущая Рита Митрофанова — о 25-летии творческой деятельности, пропеллере, банте и юридическом образовании. Можно ли самим вырастить кокосовый орех и какие пальмы идеально вписываются в интерьер? Одомашненный енот: к чему должны быть готовы хозяева пушистых питомцев и можно ли разводить енотов в семьях с детьми?

4 декабря 2015

3 декабря 2015 года ¹²⁺

Майонез из магазина: есть ли «лишние» ингредиенты в составе фабричного соуса и какие маркетинговые уловки часто используют производители? Война за ремонт и порядок: как найти управу на управляющую компанию? Рекомендации юриста. Диетолог Алексей Ковальков — о появлении углеводной зависимости, обменных нарушениях и экзорфинах в хлебе. Греющий и тело, и душу: как выбрать идеальный пуховик?

3 декабря 2015

2 декабря 2015 года ¹²⁺

Несколько хитрых способов обмануть природу и организм, чтобы легче было просыпаться по утрам. Терапевт-кардиолог расскажет, от чего страдают сосуды и как себя защитить. Гость в студии – Маргарита Суханкина. С эстрадной певицей и мамой двоих детей Юлия и Джемал поговорят о том, чем кормить маленьких детей. Фитнес-тренер Ирина Пирогова расскажет и покажет, как подготовиться к платью с открытой спиной, а психолог Анетта Орлова даст несколько советов о том, как научиться говорить нет и противостоять манипуляторам.

2 декабря 2015

1 декабря 2015 года ¹²⁺

Советы юриста: имеет ли право магазин требовать с вас оплатить случайно разбившийся или испорченный товар? В гостях у Юлии и Джемала – Анита Цой. Диетические продукты – польза организму или маркетинговый ход? Бизнес-тренер Сергей Армишев — о пользе разнообразного питания, тренировках и играх для мозга и умении справляться с трудностями.

1 декабря 2015

30 ноября 2015 года ¹²⁺

Диабет — это образ жизни? Правда и выдумки об этом диагнозе, избыточный вес и наследственность как факторы риска и правильный рациона диабетика. Николай Цискаридзе — о жизни и работе в Петербурге, своем отношении к глянцу, серьезному искусству и современным тенденциям в балете. Убрать лишнее: три упражнения для красивой талии. Чего боятся россияне, когда слышат о ГМО?

30 ноября 2015

27 ноября 2015 года ¹²⁺

Алла Духова — о борьбе с мучительной ревностью, создании собственного дома для «Тодеса» и африканских страстях в танцевальном коллективе. Правда и мифы о декоративных растениях: почему у фикуса — дурная слава, очищает ли воздух хлорофитум и для кого цветы в горшке противопоказаны? Для крепости и силы: три эффективных упражнения для трицепса. Кошка с кудрями: как появилась британская порода корниш-рекс и что у нее общего с собаками?

27 ноября 2015

26 ноября 2015 года ¹²⁺

Гость в студии – актер, певец и многодетный отец Алексей Кортнев. Диетолог расскажет, как быстро похудеть к Новому году. Как привлечь к ответственности должностных лиц, которые отвечают за территорию у жилого дома? Как правильно себя вести, чтобы долго жить?

26 ноября 2015

25 ноября 2015 года ¹²⁺

В гостях у Юлии и Джемала – певица, актриса и фигуристка Анна Семенович. Как уйти от мужа-тирана? Советы психолога. Как защитить себя и своих родственников от мошенников?

25 ноября 2015

24 ноября 2015 года ¹²⁺

Как не переплачивать сантехнику? Как не набрать вес зимой. Советы диетолога. Как пережить развод и не впасть в депрессию? Стилист расскажет, какие береты модные в этом сезоне.

24 ноября 2015

23 ноября 2015 года ¹²⁺

Фермерские фрукты, овощи и другие продукты — чем они лучше остальных и за что покупатель вынужден переплачивать? Наталья Гулькина — о том, как телевизор «полнит» людей и стимулирует заняться своей фигурой. Холестерин, хороший и не очень: врач-кардиолог — об анализах общего уровня холестерина, роли генетики в образовании атеросклеротических бляшек и умеренных физических нагрузках. Стройность к Новому году: упражнения для подтяжки нижней части живота.

23 ноября 2015

20 ноября 2015 года ¹²⁺

Гость в студии – оперный певец Зураб Соткилава. Что нужно есть, чтобы похудеть? Советы врача-диетолога. Как сделать руки сильными? Заводчик-фелинолог расскажет все о кошках.

20 ноября 2015