Утро с Юлией Высоцкой ¹²⁺

14 января 2016 года ¹²⁺

Как отличить волонтера от мошенника и где всегда будут рады добровольным помощникам? Локальное похудение: почему сбросить вес только в определенных местах — миф и можно ли полнеть гармонично? Что кроме чая есть в пакетиках для заваривания? Советы психолога: куда лучше вкладывать средства в молодости, чтобы старость была в радость.

14 января 2016

13 января 2016 года ¹²⁺

В гостях у Юлии и Джемала — Вячеслав Адров — первый россиянин, которому удалось собрать альпинистскую коллекцию «7 вулканов». Клинический психолог расскажет, как прожить долгую и активную жизнь. Как вернуться к хорошей физической форме после новогодних праздников? Певица Слава – о праздниках, лишнем весе и творчестве.

13 января 2016

12 января 2016 года ¹²⁺

Александр Буйнов – о праздновании Нового года, семейном счастье и кулинарии. Диетолог расскажет, как часто можно устраивать себе кулинарные отрывы. Какой должна быть нормальная рабочая неделя? Консультация юриста. Какую электронную книгу выбрать?

12 января 2016

11 января 2016 года ¹²⁺

Постотпускной синдром: как вернуть свой рабочий ритм после продолжительного отдыха и не превратить работу в смертельную пытку? Алёна Хмельницкая — об оливье на Новый год и русской еде, принятии себя и дне рождения в узком кругу. Без лишних усилий: комплекс легких упражнений на фитболе после сытных застолий. Когда на самом деле наступает год Огненной Обезьяны и чего от него ждать? Лето-весна 2016 года: модные тенденции и советы стилиста.

11 января 2016

25 декабря 2015 года ¹²⁺

Гости в студии – братья Сафроновы. Как правильно выбрать новогоднюю елку? Фитнес-инструктор расскажет, как делать зарядку для шеи.

25 декабря 2015

24 декабря 2015 года ¹²⁺

Какие мультфильмы стоит посмотреть на новогодних каникулах? Началось время распродаж. Как правильно делать покупки и не стать жертвой скидок? Как упаковать подарок красиво, но недорого?

24 декабря 2015

23 декабря 2015 года ¹²⁺

Семья как вызов: что чаще всего подрывает стабильность брака и приводит к кризисам и даже разводам? Победа над похмельем: советы нарколога для тех, кто перебрал во время застолья. Круговая тренировка: простые упражнения на все группы мышц. В гостях у Юлии и Джемала — создатель игры «Кухонная лихорадка» Сергей Трофимов.

23 декабря 2015

22 декабря 2015 года ¹²⁺

Вода живая и мертвая: для чего пациентам назначают лечебную воду и почему ее нельзя пить постоянно? В лучших традициях: украшения для елки в стиле XIX века. Праздник с последствиями: что делать, если вам нанесли травму во время запускания фейерверков? Советы юриста. Куда отправиться за новогодним настроением и как весело встретить 1-е января в одиночку?

22 декабря 2015

21 декабря 2015 года ¹²⁺

В гостях у Юлии и Джемала — Валерий Сюткин. Как справляться с болью? Советы доктора. Что нас ждет на предпоследней неделе 2015-го? Прогноз Павла Глобы.

21 декабря 2015

18 октября 2015 года ¹²⁺

Гость в студии – актриса Виктория Тарасова. Парфюмер расскажет, как делают духи. Как ухаживать за домашними растениями? Как уберечь мебель от кошек?

18 декабря 2015

17 декабря 2015 года ¹²⁺

В гостях у Юлии и Джемала – Юлия и Лиза Арзамасовы. Врач-диетолог – об индексе массы тела, объеме талии, каждом лишнем сантиметре и его последствиях. Полезные советы: как справиться с жевательной резинкой, запутавшейся в волосах, и что делать с одеждой, на которую попала жвачка? Советы адвоката: что делать, если вам угрожают и вынуждают покинуть место ДТП?

17 декабря 2015

16 декабря 2015 года ¹²⁺

В гостях у Юлии и Джемала – женская футбольная команда. Психолог Виктор Пономаренко расскажет о бедности, несвободе, развитии и правильном выборе. Что значит любить деньги и почему важно быть собой? Терапевт, кардиолог Константин Иванов – о высокой и низкой температуре, правильном измерении и способах снижения. Йога: легкая утренняя разминка от фитнес-тренера.

16 декабря 2015

15 декабря 2015 года ¹²⁺

В гостях у Юлии и Джемала – поэт, драматург Юрий Энтин. Дом начинается с подъезда: адвокат Игорь Путилов расскажет, куда обращаться и как добиться ремонта и чистоты в своем подъезде. Тонкости уборки: как избавить дом от пыли и какие подручные средства помогут в наведении чистоты? Врач-диетолог – о пользе и вреде супов.

15 декабря 2015

14 декабря 2015 года ¹²⁺

В гостях у Юлии и Джемала — Аркадий Укупник с дочерью Софией. Закаливание: терапевт Белла Шурдумова — о правильном подходе и безопасной адаптации к внешним условиям. В новый год — в новой форме: несколько простых и эффективных упражнений, которые можно прямо за рабочим столом. В день рождения Нострадамуса — Павел Глоба и его нетуманный прогноз на грядущую неделю.

14 декабря 2015

11 декабря 2015 года ¹²⁺

Сухая горчица вместо мыла, авоська вместо пакета, только биоразлагаемые предметы, дегидратор и травки с дачи — что еще можно найти дома у экологиста? Сапожки на все четыре лапки и другие способы защитить домашних питомцев от реагентов во время прогулки. Баланс, равновесие и координация: упражнения на фитболе, особенно полезные зимой. С заботой о растениях: какая емкость для комнатных цветов лучшая? Николай Дроздов — о здоровом образе жизни и купании в арктической полынье.

11 декабря 2015