Эксперты рассказали, когда баня полезна для здоровья, а когда — опасна

Врачи рекомендуют ходить в баню при простуде. Но важно соблюдать одно правило.

Мария Беневская, врач-терапевт: «Мы можем ходить в баню при первых признаках простуды. Но это нужно делать, пока нет температуры и не начался насморк. Когда появляется ломота, недомогание — надо идти в баню. Под действием высокой температуры включается иммунная система, это действительно может позволить остановить болезнь или сократить ее продолжительность».

А вот после болезни в баню ходить не следует, поскольку это серьезная нагрузка для ослабленного организма. Отложить визит в парилку лучше хотя бы на пару недель.

Осторожно медики советуют относиться и к сексу в бане, потому что повышается нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Это может закончиться инфарктом или инсультом. Кроме того, парилку не рекомендуют посещать мужчинам, которые планируют детей: перегрев организма замедляет сперматозоиды. Но ограничить себя достаточно всего лишь на неделю.

Все выпуски программы «Звезды сошлись».