Один из самых популярных видов медицинской рекламы в Интернете — средства против разных видов плоскостопия. Их обещают вылечить при помощи новейших чудо-методов : особая обувь, стельки и даже носки. Кажется, что избавиться от плоскостопия несложно. И в то же время распространено мнение, что с этим диагнозом вроде бы не берут в армию. Как же так?
Плоскостопие и правда сильно влияет на способность выдерживать нагрузки — при беге человек устает куда сильнее.
Артур Тадж, врач ортопед, главный врач ортопедической компании: «Человек с плоскостопием и человек без плоскостопия — это практически одинаковые люди. Если же мы заставим их пробежать 20 километров, то тот, у кого есть плоскостопие, устанет намного раньше, он сможет их пробежать, но он будет обузой для всей роты. Поэтому людей с плоскостопием раньше не брали, сейчас их берут».
С первой степенью плоскостопия можно попасть даже в элитные войска, а противопоказаниями к службе считаются только запущенные степени —
Так было у предпринимателя Германа Ткаченко, который, тем не менее, смог поправить дело — перейти с третьей степени на первую. Он уверен, что произошло это благодаря постоянному ношению, в том числе при беге, специальных ортопедических стелек.
Герман Ткаченко: «При длительных нагрузках, при занятиях спортом дискомфорт был, это были болевые ощущения в ногах, в суставах, особенно сказывалось на коленях и на позвоночнике, на поясничном отделе».
Реклама специальных носков обещает избавить от плоскостопия за два часа занятий в день. Цена такого изделия с неровной стелькой из силикона — 2200 рублей за пару. По заявлениям производителя, массаж стопы укрепляет мышцы и связки, позволяя вернуть ноге нормальную форму. Носки проверили на себе двойняшки Саша и Ваня. Их мама Светлана говорит, что диагноз «плоскостопие» мальчикам поставили, когда они только начали ходить. Врач прописал ортопедическую обувь, а в прошлом году дети стали заниматься дома еще и лечебной физкультурой.
Перед началом эксперимента мальчиков отправили к
Артур Тадж: «После первого класса ребенок получает обувь, которую покупают взрослые, с зауженными носами, с толстой подошвой. Сейчас вот в моде у детей кроссовки с толстой подошвой, у детей в моде кеды. Это обувь с полностью плоской подошвой, с зауженными носами, которые делают стопу намного беспомощнее».
Сидячий образ жизни, зачастую лишний вес — все это постепенно ослабляет мышцы ног, заставляет связки растягиваться, а стопы уплощаться. В норме они представляют собой упругий свод, который сглаживает удары при ходьбе.
Артур Тадж: «Если мы представим человека как дом, то у него есть фундамент — это его стопы. Если стопа начинает заваливаться вовнутрь
Врачи говорят, что завал стопы передается по всему телу, искривляя его, доходит даже до зубов и может изменять прикус. Доктора иногда сравнивают стопы с фундаментом дома, когда кривизна снизу передается на все строение, создавая проблемы и с коленями, и с позвоночником, и даже с зубами. И при этом плоскостопие — очень распространенная вещь. Если сделать на бумаге отпечатки стоп нескольких человек, не жалующихся на ноги, и показать врачу, выяснится, что на всех отпечатках можно наблюдать признаки плоскостопия.
Но стоит ли тут же бежать в магазин за ортопедическими товарами?
Герман Ткаченко, который постоянно носит стельки с поддержкой свода стопы, говорит, что вылечить плоскостопие помогли не только они, а в первую очередь упражнения, которые он делает каждый день на протяжении нескольких лет.
Герман Ткаченко: «Если мы каждый день не будем работать с мышцами, если мы не будем разминать, делать
Специальные носки, стельки и коврики — это только профилактика. Она нужно, но если плоскостопие уже есть, лечить его надо более серьезными методами. Прежде всего речь о лечебной физкультуре. Дети с их эластичными связками поддаются терапии легче, и приложенные усилия оправдаются быстрее, чем у взрослого. В том, что плоскостопие надо лечить, сомнений нет, ведь пострадать от него способен весь организм.