Врач: слишком долгий сон является симптомом болезни

Слишком долгий сон может свидетельствовать об одном из двух болезненных состояний человека. Об этом сообщила сомнолог Елена Царева. Эксперт пояснила, что речь не идет о ситуациях, когда человек пытается компенсировать дефицит сна из-за нарушения режима дня и проводит в постели больше 8 часов. А о тех случаях, когда человек постоянно спит более 8 часов в сутки, но при этом все равно хочет спать.

Елена Царева, врач-невролог и сомнолог: «Если мы говорим не про последствия дефицита сна и не про нарушение режима, то мы можем иметь дело с гиперсомнией либо с депрессией. В первом случае — это отдельный пласт заболеваний, связанных с нарушением сна, которые надо лечить. Во втором случае, при депрессии, отмечается повышенная потребность во сне и нахождении в кровати и потеря интереса к внешней жизни из-за концентрации на внутренней».

Врач посоветовала в обоих случаях немедленно обращаться к специалистам.

Елена Царева: «Я бы рекомендовала идти к врачу в таком случае. И депрессия, и гиперсомния — это очень серьезные состояния, которые многие недооценивают».

Ранее сомнолог рассказал, как организовать свой сон в майские праздники с наибольшей пользой для здоровья.

По материалам: Радио Sputnik.