Стоматолог-ортопед Луиза Автандилян рассказала о том, почему важно использовать зубную нить и ирригатор, а также о том, как часто надо менять зубные щетки.
Профессиональные стоматологи просят запомнить, что очень важно после каждого приема пищи использовать ирригатор. Это вовсе не бесполезная новинка, которую нам навязывают стоматологи, как считают некоторые.
В Дании, жители которой реже всех в мире обращаются за стоматологической помощью, действует особая госпрограмма. Там детям самого младшего возраста и их родителям прививают полезные для зубов привычки. Что дома, в частности, должен быть ирригатор, а в школу или кафе с собой нужно брать зубную нить. Зубной нитью важно пользоваться аккуратно, и не пилить десну.
Луиза Автандилян: «Когда травмируешь десну ниткой, то эта хроническая травма может в будущем вызывать еще и воспаление десны».
А чтобы совсем обезопасить себя от визита к дантисту, в течение дня в идеале тоже нужно чистить зубы. Эмали это не вредит, если щетина средней жесткости, а зубная паста без функции отбеливания. А можно и вообще без нее обойтись, если использовать одноразовую щетку. А зубные щетки важно менять регулярно — чтобы на щетинках не плодились бактерии.