Как перекусы могут испортить фигуру и здоровье
Одно из самых ругательных слов для многих диетологов — это «перекус». То есть как бы такой прием пищи, который и не завтрак, и не обед, и не ужин, а что-то такое полулегальное между. В то же время в магазинах и Интернете мы часто видим продукты, которые рекламируются как «здоровый перекус». Возможно ли такое вообще и что способно служить в этом качестве?
