Ученые доказали, что углеводы помогают похудеть
Каждый, кто хоть раз сидел на диете, знает, что нет более демонизируемой диетологами еды, чем та, что богата углеводами. Макароны, хлеб, печенье и конфеты — казалось бы, со всем этим придется распрощаться, если вы хотите сбросить вес. Но австралийские исследователи из Центра Чарльза Перкинса призывают не спешить с выводами.