Ныряй как выдра: в СПбГУ узнали, как можно избавиться от стресса

Если хочешь быть здоров, ныряй. Так вкратце можно описать метод, открытый петербургскими учеными. Наблюдение за млекопитающими, в частности выдрами, позволило разработать комплекс упражнений, по словам исследователей, укрепляющих иммунитет. При этом, для того чтобы их делать, никаких особенных приспособлений не требуется.

Этого обитателя Ленинградского зоопарка зовут Лёха. Шесть лет назад он приехал из Новосибирска. С тех пор привык к балтийскому климату, стал отцом четверых детей и отъявленным гурманом. На обед у выдры пять видов рыбы, печень и немного курицы.

Все, как у людей: юные члены семьи любят поиграть, конечно, вдоволь понырять. Купанием выдры занимаются даже в 20-градусный мороз.

Татьяна Баранова, доктор биологических наук, сотрудник лаборатории системных адаптаций СПбГУ: «Нырятельный рефлекс заключается в том, что при погружении в воду у животных замедляется кровоток. За счёт замедления сердечного ритма».

Присмотревшись чуть внимательнее и изучив повадки ондатры, выхухоли, норки, белухи и других животных-ныряльщиков, ученые разгадали секрет, как в процессе эволюции они приспособились к жизни под водой. Но почему люди не ныряют как выдры, задались вопросом петербургские биологи. И провели эксперимент.

Пациента с ног до головы опутывают датчиками и подключают к компьютеру, который фиксирует реакцию организма на погружение. Нырять глубоко не придется. Для лабораторного погружения достаточно всего лишь двух литров воды.

Корреспондент НТВ Андрей Курицын опробовал методику на себе.