Алексей Немов провел «Зарядку долголетия»

На Северном речном вокзале утром 26 июня прошла «Зарядка долголетия»: участники собрались на площади перед главным зданием речной гавани.

Традиционно тренировки для участников «Московского долголетия» проводят звезды российского спорта. В роли тренеров уже побывали известные фигуристы — Роман Костомаров, Евгения Медведева, Илья Авербух, Татьяна Тотьмянина. В этот раз полезные для здоровья упражнения показал четырехкратный олимпийский чемпион по спортивной гимнастике Алексей Немов.

Алексей Немов, четырехкратный олимпийский чемпион, пятикратный чемпион мира по спортивной гимнастике: «Покажу те упражнения, которые мне в свое время давали тренеры, и просто все вместе проведем хорошее время, здоровое время. Может быть, старшее поколение какие-то упражнения возьмет себе на заметку. Они простые, но они, мне кажется, хорошо разминают весь организм».

«Зарядки долголетия» проводят раз в неделю в знаковых местах столицы, таких как Воробьёвы горы и Театральная площадь. Как говорят сами участники, занятия дарят им не только позитивный настрой, но и дают возможность пообщаться со спортсменами, которых поддерживали многие годы.

Марина Лукашева, участница «Московского долголетия»: «Я вообще в свое время была поклонницей Алексея Немова. Поэтому я в первый момент даже не ожидала, что это он. А когда уже услышала „Алексей Немов“, думаю: „Как хорошо, увидела его живьем“. А так я следила за его гимнастической карьерой».

Флёра Лилулина, участница «Московского долголетия»: «Здесь такое активное мероприятие, можно почувствовать себя частью активного долголетия, чтобы заставить поработать свои суставы. Эмоциональный такой подъем. Настроение хорошее, воздух свежий, все прекрасно».

Ознакомиться с расписанием и узнать место проведения очередных занятий можно на сайте проекта, а также во всех центрах московского долголетия.