Рецепты здоровья от знатока народной медицины.
Пропагандист здорового образа жизни Геннадий Малахов показал упражнение, которые помогают избежать застоя крови. По его словам, если выполнять упражнения хотя бы пять минут, можно забыть о проблемах с простатой.
Геннадий Малахов: «Ноги поставить шире, мышцы ног напряглись. Тут уже пикантная подробность — напрягаем сфинктер. Придет время — и вы будете вспоминать меня с благодарностью».