Врач-эндокринолог и кандидат медицинских наук Зухра Павлова рассказала, что мужчина может чувствовать себя как женщина, страдающая от ПМС, из-за нарушения гормонального фона.
Эксперт напомнила, что апатия, раздражительность, резко меняющееся настроение и рассеянность — частые симптомы предменструального синдрома (ПМС) у женщин. При этом в похожем состоянии может находиться и мужчина, причем на протяжении длительного периода.
Зухра Павлова: «Абсолютно такого же ПМС, как у женщин, у мужчин быть не может. У женщин ПМС бывает обусловлен нарушением баланса эстрадиола, прогестерона, тестостерона, и это цикличная история. У мужчин изменение эмоционального фона и вкусовых пристрастий может быть проявлением андрогенного дефицита, связанного с выраженным снижением тестостерона или с существенным повышением уровня эстрадиола».
Медик отметила, что у мужчин это происходит не циклично, а медленно, в
Помимо возрастных изменений, к гормональному дисбалансу в организме мужчины могут приводить и другие причины. Например, избыточный вес или нарушение циркадных ритмов.
Зухра Павлова: «Часто можно наблюдать апатичное поведение и снижение сексуальной активности у молодых людей. Они скорее проведут время за компьютерными играми, чем пустятся в романтические отношения, которые, по их мнению, сопряжены с излишними эмоциональными нагрузками и материальными затратами. Такое поведение у мужчин, часто напоминающее ПМС, бывает связано с избыточным количеством жировой ткани в организме».
Справиться с состоянием, напоминающим ПМС, помогает физическая активность, а также нормализация веса и сна. Хотя в некоторых случаях нужно обратиться к специалисту, уточнила врач.
По материалам: Sputnik.