Двукратная олимпийская чемпионка по легкой атлетике Светлана Мастеркова, ушедшая из большого спорта в 2003 году, рассказала, что продолжает активно заниматься поддержанием физической формы.
Легкоатлетка бегает каждый день по 20 километров, что по расстоянию «тянет» на полумарафон, а также катается на лыжах и посещает бассейн круглый год. В свои 54 Мастеркова может похвастаться отличной фигурой.
Кроме того, как призналась спортсменка, она регулярно стоит на гвоздях, поскольку считает это полезным. Чемпионка уверена, что люди не задействуют рецепторы, которые есть на стопах — а зря.
Светлана Мастеркова, олимпийская чемпионка: «Я держусь за тумбочку, встаю на гвозди и считаю до 10. Шок и боль, ноги горят».