Жителям столицы старше 40 лет с наступлением осени следует проверить здоровье, чтобы узнать, способен ли организм противостоять инфекциям. Для этого нужно как минимум сдать общий анализ крови, сделать это можно в павильонах «Здоровая Москва».
Главный внештатный специалист по первичной
Андрей Тяжельников: «Чаще всего проблемы с иммунитетом мы замечаем у пациентов старше 40 лет. Один из самых простых анализов, который дает возможность получить предварительную информацию о состоянии своего здоровья и способности организма противостоять инфекциям, — клинический анализ крови».
Так, особое внимание стоит обратить на гемоглобин, лейкоциты, тромбоциты и скорость оседания эритроцитов. Если будут замечены отклонения от нормы, то это означает, что иммунитет ослаблен либо организм в данный момент борется с инфекцией.
При этом некоторые показатели можно легко скорректировать, например с помощью питания. В рационе обязательно должны присутствовать овощи, фрукты, а также достаточное количество белков. Помимо этого, важны для здоровья режим сна и благоприятный эмоциональный фон.
Проверить здоровье в столице очень удобно. Это можно сделать во время прогулки по парку, зайдя в павильон «Здоровая Москва». Там можно посетить врачей общей практики и специалистов УЗИ, сдать анализ крови. Кроме того, медики проводят обследования сердца, легких,
По материалам: АГН «Москва».