Какой алкоголь выбрать в жару: советы врача

По словам эксперта, безалкогольные напитки лучше утоляют жажду, чем алкоголь, и не наносят при этом вреда организму, но если человек решил выпить алкогольный напиток, то предпочтительнее выбрать белое сухое вино. При этом в жару вино лучше разбавить водой напополам и добавить туда лимон.

Он отметил, что любой алкоголь наносит определенный вред, поскольку этанол оказывает дополнительную нагрузку на печень, на сердечно-сосудистую систему, но меньше всего вреда нанесет сухое белое вино.

Евгений Брюн: «И речь не об алкогольной составляющей, так как он один и тот же что для легкого сухого белого вина, что для водки. По существу это дозозависимый эффект — чем больше мы выпиваем алкоголя, тем больше вреда наносим своему организму».

Эксперт добавил, что все-таки лучше сделать выбор в пользу безалкогольных напитков, например, обычной воды или травяного чая. Он также отметил, что убеждение о пользе бокала вина за обедом — миф.

Евгений Брюн: «Мы не можем говорить о пользе вина. Если мы произносим слово „польза“, то мы должны понимать, что это относится к разряду лекарств. А лекарства принимаются чайными, в крайнем случае, столовыми ложками. Можно один раз, можно два раза в сутки. Но никто чайными ложками пить вино не будет».

Он назвал мифом и мнение о том, что холодный алкогольный напиток будет менее вреден или будет медленнее всасываться.

По материалам: РИА Новости.