«Гипотоники почувствуют»: москвичей предупредили о серьезном снижении атмосферного давления

Как рассказала НТВ главный специалист столичного Метеобюро Татьяна Позднякова, в настоящее время атмосферное давление в городе высокое — примерно на 10 мм выше нормы. Однако следующие пять дней оно будет падать и к началу предстоящей недели окажется ниже нормы на 10–12 мм. Это значительное понижение, которое «гипотоники, конечно, почувствуют», предупредила собеседница.

Татьяна Позднякова: «В эту субботу, 26 марта, мы попадем в теплую часть циклона. Будет примерно 8–10 градусов выше нуля, но дождливо. А в ночь на воскресенье уже ожидается отрицательная температура, так как мы окажемся в тылу циклона, в холодном воздухе, и на смену дождю придет снег. Эффект похолодания усилит сильный ветер — порывы до 18 м/с».

Метеоролог прогнозирует, что такая погода продержится по меньшей мере всю первую половину следующей недели. Ночью будет минус, днем — ноль или слабоотрицательные значения, уточнила Позднякова. Далее можно ожидать возвращения погоды к норме. Предположительно, это произойдет в первые дни апреля, поскольку принято считать, что после 28 марта в России начинается метеорологическая весна, то есть время, когда среднесуточная температура положительная, пояснила эксперт.

В свою очередь, терапевт, врач общей практики Лариса Алексеева дала метеозависимым москвичам несколько советов, которые помогут пережить период низкого давления с наименьшим дискомфортом.

Лариса Алексеева: «Многие считают, что следить нужно только за повышением давления, но его понижение тоже необходимо мониторить. Гипотоникам, во-первых, в таких условиях нельзя чрезмерно увлекаться физическими нагрузками. Лучше спокойная прогулка мелким шагом на свежем воздухе».

Во-вторых, продолжила собеседница, важно повысить тонус. В этом помогут чай с женьшенем, имбирем или китайским лимонником. Третий совет — увеличение дозировки кофе. Однако медик призывает быть особенно осторожным с этим пунктом, чтобы не переусердствовать.