По прогнозам экспертов, пик опыления в 2021 году наступит ближе к майским праздникам. И уже за несколько недель до начала сезона аллергиками стоит начать принимать соответствующие антигистаминные препараты. Так, впоследствии симптомы будут менее выраженными.
Прием препаратов зависит от того, какие симптомы наиболее распространены у аллергика. Так, при аллергическом рините стоит взять подходящий по показаниям спрей с гормональным средством, рассказала
Если аллергия проявляется на коже, то подойдет антигистаминный препарат в виде таблеток, которые нужно пить ежедневно без перерывов по одной или две штуки. Но если идет речь о бронхиальной астме, требуется заранее провести терапию на более серьезном уровне, подчеркнула врач. Также проявления аллергии можно снизить с помощью
При этом врач обратила внимание, что если с каждым годом симптомы усиливаются, то еще зимой нужно обратиться к аллергологу и начать делать
Кроме приема лекарств, существуют бытовые советы по борьбе с аллергией. В первую очередь рекомендуется снизить концентрацию аллергена в воздухе там, где находится человек. К примеру, дома это нужно делать с помощью кондиционера, оставляя окна закрытыми. Особенно нельзя открывать окна утром — в пиковые по опылению часы, подчеркнула иммунолог. Проветривать помещения нужно в дождливые дни, так как осадки «прибивают» пыльцу к земле.
Также можно поставить на окна специальные фильтры, а отслеживать уровень пыльцы в воздухе — через специальные приложения в Сети.
Помимо этого, стоит каждый день делать влажную уборку. Уличную одежду после прогулки надо выворачивать наизнанку и всегда убирать в шкаф, чтобы пыль меньше оседала на ней. Длинные волосы на улице лучше не держать распущенными.
Ирина Ярцева: «Если вы выгуливаете собаку, желательно каждый день протирать ее влажной тряпкой».
Также аллергикам рекомендуется ограничить употребление орехов и косточковых культур — вишни, черешни и других.
По материалам: «Вечерняя Москва».