Британские врачи назвали продукт, который помогает предотвратить некоторые виды рака, сердечно-сосудистые заболевания и повышает продолжительность жизни. Это — грейпфрут.
Диетологи Джульетт Келлоу и Сары Брюэр рассказали, что грейпфрут богат ликопином — антиоксидантом, который борется со старением клеток организма. Ликопин также может помочь снизить риск развития опухолей, включая рак простаты, толстой кишки и легких.
Также исследование показало, что ликопин способен помочь предотвратить ряд возрастных заболеваний. Специалисты отмечают, что во время изучения факторов, влияющих на возникновение гипертонии, инфаркта миокарда, инсульта и атеросклероза, у пациентов был отмечен низкий уровень этого антиоксиданта. Поэтому особенно важно за ним следить людям пожилого возраста.
Кроме того, диетологи напомнили, что грейпфрут уменьшает накопление «плохого» холестерина в организме и содержит большое количество витамина С, укрепляющего иммунитет.
По материалам: Express.