Врачи объяснили, как бороться с метеозависимостью

Как заявила врач-терапевт высшей категории Людмила Лапа, метеозависимости, как правило, подвержены люди, которые имеют больные суставы, вегетососудистую дистонию.

Людмила Лапа, врач-терапевт высшей категории: «Метеозависимость — действительно существующее явление, ряд людей крайне чувствительны к переменам погоды. В основном подвержены все-таки у нас женщины таким вещам. От возраста очень сильно зависит, потому что вегетососудистая дистония свойственна молодым девицам до 24 лет. И люди постарше, за шестьдесят».

Однако причиной метеозависимости могут служить не только особенности здоровья. По мнению кандидата медицинских наук, психотерапевта Евгения Фомина, человеку может стать плохо от непогоды из-за того, что у него с детства есть установка: в плохую погоду обязательно портится настроение.

Евгений Фомин, кандидат медицинских наук, психотерапевт: «Человек принимает эту установку без фильтра критичности. Он может даже не помнить, кто и когда ему это сказал. Среди метеозависимых людей тех, кому эту зависимость внушили, безусловно, больше».

Бороться с перепадами настроения в плохую погоду Фомин советует с помощью спорта, так как он способен «сломать любую негативную установку».

Людмила Лапа порекомендовала метеозависимым людям принимать назначенную врачом терапию, а также выделять время на отдых.

Людмила Лапа: «Есть профилактическая „скорая помощь“ — сосудорасширяющие препараты, разжижающие (кровь — ред.) препараты. Постараться отдохнуть, полежать. И самое главное, крепкий сладкий чай во всех случаев будет полезен. Это быстрое питание для сосудов и восстановление их тонуса».

Ранее научный руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд сообщил, что причиной дождливого лета в российской столице стало частое чередование периодов теплой и холодной погоды.

По материалам: РИА Новости.