Тренировки в подвале и игры с детьми: как спортсмены проводят время на самоизоляции

Олимпийский чемпион по фехтованию Тимур Сафин коротает дни в самоизоляции, оттачивая мастерство владения рапирой. Еще совсем немного и, кажется, он начнет рисовать пейзажи по памяти. Натурные этюды пока недоступны, на улицу он не выходит.

Тимур Сафин заботится и о душевном здоровье соседей. Он тренируется в квартире. Кому этажом ниже такое понравится? Тренировка дома — одно большое ограничение, сетует чемпион. Рапирой никого не уколешь — родственники все же, да и как бы не попортить обои.

Конечно, туше перед дверью выходит не так, как на дорожке для фехтования. И дело тут даже не в лени, хотя велик соблазн полежать на диване перед телевизором. Без тренировок в специальных условиях профессиональные спортсмены форму теряют. Залы закрыты, соревнования отменены.

Многократная чемпионка мира, Европы по тяжелой атлетике Татьяна Каширина даже не думала, что во мгновение ока достигнет потолка в тренировках. Карьера Кашириной не под угрозой, форма в порядке, вот только сейчас она вынуждена поднимать штангу в подвале. Спортзал пришлось обустроить в частном доме.

Татьяна Каширина, член сборной России по тяжелой атлетике: «Просто не рассчитано было, что в этом подвале будут когда-то штангу поднимать. Тут видите, какая высота, какой тут рывок делать».

Ей непросто смириться с тем, что из-за пандемии не будет чемпионата Европы и летней Олимпиады. А тут еще тренировка в стесненных условиях — задача во всех смыслах тяжелая. Прежде в зале она понимала 180 килограммов, теперь результаты скромнее.

Татьяна Каширина: «Я, например, даже не представляю, какие упражнения можно заменить, чтобы потом выйти на помост и взять золото чемпионата Европы».

И таких историй у российских спортсменов десятки. Каждый справляется с самоизоляцией по-своему. Алина Загитова гуляет с собакой. Евгений Плющенко тоже, есть даже счастливое фото, где и пес, и фигурист довольны. Быстров и Аршавин сидят у костра, пережидают ограничения. Дзюба играет в войнушку с детьми. Судя по видео, сыновья побеждают. Отца поставили к стенке.

У волейболистки Королёвой за тренировками кот наблюдает. В отличии от тренера-человека, этот наставник не строг и вовсе не требователен.

Ирина Королёва, игрок сборной России по волейболу: «Я первые две недели я батонила. Я лежала на диване, ничего не делала. Я не могла себя заставить ничего делать. Максимум физической нагрузки была уборка дома. Все».

Пока наши спортсмены сидят дома, у конкурентов из-за границы повышаются шансы. Все дело в том, что в Европе, например, некоторые футбольные клубы начали тренировки, пусть не на полную мощность, но это уже преимущество. Хотя это еще как посмотреть — здоровье все же важнее.