В условиях пандемии коронавируса и самоизоляции одни заедают стресс, другие запивают, причем часто не настоем валерианы, а спиртными напитками. Такой способ снять напряжение не одобрил главный психиатр Минздрава РФ Зураб Кекелидзе. В эксклюзивном интервью программе «Поздняков» он рассказал, к чему это может привести. НТВ.Ru публикует полную видеоверсию беседы.
Кекелидзе считает, что в таких ситуациях спиртное — плохой помощник, потому что оно тревогу не снимает, а лишь ненадолго «придавливает». Последствия же могут быть плачевными.
Зураб Кекелидзе, главный психиатр Минздрава РФ: «Говорят еще про алкоголь: я пью понемножечку. Дело не в „понемножечку“, а дело в постоянстве. Когда человек употребляет алкоголь в течение месяца, потом возникает самое настоящее привыкание, а это ведет к тому, что называется алкогольной энцефалопатией, снижению интеллекта и соответствующему поведению».
Тем, кто не может справиться со стрессом, лучше звонить на горячую линию
Еще одним хорошим способом снять стресс, по словам Кекелидзе, являются физические упражнения.