Ешь и худей: три эффективные диеты без голодания 16+
В этом выпуске:
Ученые из Стэнфордского университета разработали правила персональной диеты, которая убирает только лишнее. В соседней Франции, где уровень ожирения крайне низок, считают залогом стройности… десерты! А популярная волюметрическая диета заинтересовала даже певицу Валерию. Ее принцип — наполнить желудок до отказа низкокалорийными продуктами, например, овощами.