Очень сытный продукт: стоит ли включать в рацион арахис
Уже многие знают, что арахис — это не орех, а скорее фасоль, у которой совсем другая пищевая ценность. Это скорее очень сытный продукт, а не насыщенный полезными элементами, как все чистокровные орехи.