Видео программы «Сегодня»
Ставропольские пенсионеры осваивают йогу. Сотни жителей города, преимущественно те, кому за 70, стали учениками «Академии здоровья». Несмотря на годы, бабушки умеют стоять на голове и выполнять другие сложные упражнения.
Скромный кумир сотен ставропольских бабушек Василий Скакун, акробат и философ. Заслуженный мастер спорта СССР всю жизнь тренировал чемпионов мира по акробатике. Его нынешних воспитанниц такой уровень нисколько не смущает гимнастике с легким авантюрным оттенком все возрасты покорны.
В Академию здоровья Василия Скакуна за несколько лет записалось больше тысячи женщин разного возраста. Целевая аудитория дамы за 70. То, что он предлагает своим ученицам, причудливая смесь йоги, медитации и легких физических нагрузок.
Василий Скакун, заслуженный мастер спорта, заслуженный тренер СССР: «Принцип у нас един: усилия не должны переходить в насилие. Мы делаем так, чтобы это было приятно, мы делаем так, чтобы это было удобно. Только тогда, когда я за это не беру с людей денег, они мне могут верить».
Стоять на голове, уверен Василий Скакун, время от времени полезно не только бабушкам. Недавно он снял возрастной ценз, необходимый для вступления в этот закрытый клуб.
Корреспондент НТВ Максим Березин узнал, в чем секрет долгой и счастливой жизни.
Читайте также
- Тренер по айкидо проводит музыкальные зарядки для петербургских пенсионеров
- Как бильярд держит в форме петербургских пенсионеров
- Психолог предупреждает о последствиях занятий пивной йогой
- Фитрок, барре, джампинг: в Москве представили новинки «Спортивных выходных»
- Москвичей пригласили на бесплатные
фитнес-тренировки - Собянин подвел итоги спортивного лета в Москве