Зарядка — лучшее лекарство от слабоумия

Активный образ жизни в пенсионном возрасте снижает риск развития болезни Альцгеймера на 40 процентов — такой вывод сделали ученые из Сиэтла. Результаты исследования опубликовала сегодня газета «Гардиан» (Guardian).

Как передает НТВ, согласно выводам специалистов, эффективной профилактикой старческого слабоумия являются самые простые физические упражнения. Гимнастика не менее трех раз в неделю необходима пожилым людям старше 65 лет для сохранения ясного ума, считают специалисты.