Источник смерти: как вода может погубить человека

Каждый день он делал 8000 упражнений. Одним ударом мог разбить боксерскую грушу и отжаться 50 раз всего лишь на двух пальцах. Казалось, он неуязвим, непобедим и почти бессмертен. Но 20 июля 1973 года актер и мастер боевых искусств Брюс Ли внезапно умер. Судмедэксперты пришли к выводу, что у него была реакция на препарат, который ему выписали от головной боли. Он вызвал скопление жидкости в мозге. Но люди до сих пор не могут в это поверить.

Только сейчас стало известно: на самом деле Брюса Ли убила обычная питьевая вода. Но как она превращается в яд и может погубить любого человека?

Кажется, в наше время оставаться красивым и здоровым долгие годы — это просто вопрос вашего выбора. Ведь все знания о том, как это сделать, легко найти в Интернете. Любой фитнес-блогер расскажет, что в день вы должны пройти 10 тысяч шагов, чтобы все органы и системы работали как часы. За сутки необходимо выпить два литра воды, иначе наступит обезвоживание. Поддержать иммунитет помогут йогурты с пробиотиком и целый набор витаминов, которые нужно принимать регулярно. Также эксперты требуют отказаться от соли.

Однако, согласно последним научным данным, все эти прописные истины ложь. Вероятно, одной из этих рекомендаций следовала американка Эшли Саммерс. В жаркий день она выпила два литра воды за полчаса. Вскоре потеряла сознание и больше не очнулась.

Брат Эшли: «Она попала в больницу с отеком мозга. Врачи сказали, что у нее отравление водой. Я тогда подумал: разве такое бывает?»

Не просто бывает, а случается нередко у бегунов-марафонцев. Именно водная интоксикация, как заключили ученые, убила и Брюса Ли. Он пил много воды и вдохновлялся ею.

Любое вещество для человека становится ядом, если организм не способен его переработать. А скорость наших почек — один литр в час.

Эрик Берг, диетолог: «Вода попадает в клетки с помощью электролитов. Когда вы пьете много воды без электролитов, натрий вымывается из организма и возникает гипонатриемия. Из-за недостатка соли в клетки попадает слишком много воды. Ваша кожа растягивается и выглядит опухшей. Но мозгу растягиваться некуда. Поэтому возникает отек, который может привести к смерти».

Поэтому, если быстро выпить два литра воды, как рекомендуют некоторые блогеры, последствия могут быть самыми печальными.

Все выпуски программы «Центральное телевидение».