Россия вошла в тройку стран с самым плохим зрением у молодежи

Как выяснили китайские ученые, которые проанализировали 276 медицинских исследований из 50 стран, на первом месте в списке стран с самым плохим зрением у молодежи находится Япония. Там от миопии (близорукости) страдают почти 86% детей и подростков.

На второй строчке оказалась Южная Корея (73,94%). А замкнула тройку Россия (46,17%).

Также в исследовании, которое опубликовали в журнале British Journal of Ophthalmology, говорится, что в целом по миру от близорукости страдают 30,47% детей и подростков. За последние десятилетия этот показатель значительно вырос, так в 1990–2000 годах миопия была зафиксирована только у 24% детей и подростков.

Как объяснила врач-офтальмолог Марина Петрачкова, у российских детей и подростков все чаще фиксируют близорукость из-за чрезмерного увлечения гаджетами и уменьшения времени, проводимого на свежем воздухе. Тем, кто хочет снизить нагрузку на глаза, врач посоветовала следовать «правилу 20–20-20». Каждые 20 минут надо делать перерыв и смотреть на объект, который находится в 20 футах (около 6 метров), в течение 20 секунд.

По материалам: «Коммерсант».