Врач назвал часы наиболее агрессивного солнца в Москве

Летом солнце в Москве может навредить человеку ничуть не меньше, чем на юге, рассказал в беседе с НТВ врач-дерматовенеролог Антон Самойлов. По его словам, лучи наиболее агрессивны с 11–12 часов до 15–16. В южных широтах диапазон шире — с 10 до 17–18. В это время лучше минимизировать контакты с солнечной радиацией, посоветовал специалист.

Антон Самойлов: «В целом каких-либо ограничений по пребыванию на солнце нет, если здраво к этому подойти. Обязательно нужно наносить SPF-крем, особенно на открытые для ультрафиолета участки тела (кисти, лицо, ноги). Очень важно соблюдать периодичность применения крема. Например, средство с SPF-фактором 50 наносят раз в 2–3 часа. Плюс одежда должна быть легкой — рубашки и кофты с длинными рукавами, длинные юбки, брюки. Пригодится широкополая шляпа».

При длительном нахождении на солнце ультрафиолет, воздействуя на эпидермис, может вызвать ожог, предостерег врач. Кроме того, вероятно разрушение коллагеновых волокон дермы, известное как фотостарение. Также солнечные лучи могут стать триггером для развития системной красной волчанки. И самое опасное — повышение риска развития меланомы, «королевы рака», сказал собеседник НТВ. Именно под воздействием ультрафиолета происходит малигнизация родинок (превращение доброкачественных клеток в злокачественные).