Врач рассказал об опасной дозе энергетиков

По словам эксперта, энергетические напитки лучше всего пить не чаще одного раза в неделю, в противном случае организму будет нанесен невосполнимый урон.

Он отметил, что такие напитки вызывают привыкание из-за содержащихся в них кофеина, таурина и гуарана. Если выпить три-четыре банки энергетика в течение двух-трех часов, особенно в сочетании с алкоголем, это серьезно навредит организму.

Употребление таких напитков может привести к проблемам с сердцем, подчеркнул медик. Энергетики могут стать причиной инсульта, инфаркта, а также желудочных осложнений, которые приводят к фибрилляции и даже остановке сердца. В особой группе риска находятся люди с уже имеющимися сердечными заболеваниями.

Врач посоветовал заменить энергетики рациональным употреблением кофе, а при нехватке бодрости — открыть окно или пойти на прогулку.

По материалам: «Известия».