Как быстро избавиться от заложенности носа: советы врача

По словам эксперта, если заложенность носа связана с другими симптомами ОРВИ в виде температуры и першения в горле, это обычный насморк. По сути он необходим, чтобы организм избавился от вирусной инфекции.

Важно научиться правильно очищать носовые ходы от слизи и использовать так называемое щадящее сморкание. Надо вдыхать через рот и высмаркивать по одной ноздре и небольшими порциями. Глубокий вдох через нос может привести к попаданию инфицированной слизи в околоносовые полости и вызывать осложнения. Например, синусит, гайморит или фронтит.

Врач отметила, что если пить больше жидкости и хорошо пропотеть, организм справится с инфекцией за несколько часов или пару дней. При этом надо с осторожностью применять сосудосуживающие средства. Их нельзя использовать более пяти дней, иначе возникает зависимость.

Также специалист рекомендовала не использовать для лечения насморка народные средства, так как можно получить ожог слизистой носа.

По материалам: «Известия».