70-летний Алексей Глызин ест один раз в день

Алексей Глызин рассказал НТВ, как в свои 70 лет поддерживает хорошую форму. Артист уже давно отказался от сахара и мучного, сидит на интервальном голодании.

Алексей Глызин, заслуженный артист РФ: «Исключил из рациона сахар, всё, что связано с мучным. Да, тяжело было отказаться, например, вижу рулет с маком, ну вот как можно мимо этого пройти? Диет каких-то особых не было. Интервальное голодание мне подошло. Я уже не завтракаю давно. Ем в два-три часа дня. Иногда ем один раз в день, а иногда два».

Пришедшая в студию НТВ Ангелина Вовк возразила: «Напрасно отказываешься от завтрака». На ее взгляд, лучше есть несколько раз в день, но понемногу. При этом артистка сделала Глызину комплимент: «Ты хорошо выглядишь!».

Все выпуски программы «Секрет на миллион».