«Получать удовольствие»: как отдохнуть с пользой в парках Москвы

Мало кто знает, но игра с летающим диском — это не только отличный способ разнообразить пикник или отдых на пляже, но и полноценный вид спорта, который называется алтимат. Чтобы заработать балл, необходимо принять пас в зоне противника. Звучит просто, но на деле — не совсем.

Научиться точно метать диск помогут в парке «Останкино». В секцию «Алтимат фрисби» набирают вне зависимости от возраста или физической подготовки.

Руслан Турсунбаев, тренер по алтимат фрисби: «Можно прийти абсолютно любому человеку и попробовать себя в нашем виде спорта. Мы покажем броски, покажем, что нужно делать, а в конце тренировки обязательно поиграем».

Еще один экзотический вид спорта, доступный в парке, — лакросс. Американские индейцы использовали эту игру для подготовки воинов и мирного разрешения конфликтов между племенами. За пределы континента лакросс выбрался примерно 150 лет назад. С того момента правила мало изменились. В мужской команде 10 человек. Помимо защитной экипировки, каждый оснащен стиком — это клюшка с сеткой. Главная задача — поймать мяч и отправить его в ворота соперника. Синяки в этом спорте — привычное дело, но серьезные травмы встречаются гораздо реже, чем в смежных дисциплинах.

Гавриил Егиазаров, тренер по игре в лакросс: «Технически хорошо подготовленная команда использует фулл-контакт крайне редко. То есть это как в хоккее — есть тавгаи, задача которых — выносить игроков, но если игроки играют в хороший классический лакросс, то фулл-контакт не требуется. Стараемся никого не ломать. Наша задача — получать удовольствие от спорта».

Для тех, кто предпочитает более изысканный фулл-контакт, в Парке Горького звучат танцевальные мотивы. Вот уже более 20 лет на Пушкинской набережной собираются любители красиво подвигаться.

Ефим Мардахаем, организатор танцевальных фестивалей: «Танцы есть разные. Самые популярные — сальса и бачата, несколько организаторов их проводят. Есть бальные танцы, исторический контрданс, также есть хастл. Здесь все бесплатно, то есть можно прийти, получить удовольствие, пообщаться, потанцевать, послушать музыку и так далее».

В живописных московских парках найдется зарядка не только для тела, но и для ума. Международная школа программирования приглашает на занятия детей от шести до 14 лет. Программа в парке «Ходынское поле» условно разделена на прикладной и технический блоки. В течение двух месяцев ребята познакомятся с основами программирования, попробуют создать собственное приложение или компьютерную игру. Андрей Афонин — начинающий блогер, который поставил цель набрать 100 тысяч подписчиков на YouTube. Он записался на курсы, чтобы улучшить качество своего контента.

Андрей Афонин: «Чтобы научиться делать анимации. Я никогда их не умел делать. Каждый день стараюсь снимать так, чтобы подписчикам моим понравилось. Я добился своей цели».

В столице обустроено около 800 парков. Это места, в которых можно не только насладиться уголком природы в большом мегаполисе, но и научиться чему-то новому. Подходящие образовательные курсы или спортивная секция найдутся для каждого.

Глеб Дудкин