Врач назвала признаки дефицита железа в организме

По словам эксперта, о дефиците железа в организме человека могут говорить такие разнообразные симптомы, как постоянная усталость, сухость кожи и изменения во вкусовых предпочтениях.

Анна Бартенева: «Жалобы, сопровождающие данное состояние, весьма разнообразны и неспецифичны. Это может быть как постоянная усталость, слабость, снижение работоспособности, так и сухость кожи, выпадение и ломкость волос, а также изменение вкусовых пристрастий, восприимчивость к инфекциям, и многое другое».

По словам эндокринолога, для того, чтобы убедиться в дефиците железа, необходимо сдать общий анализ крови, а также анализы на ферритин и железо. Однако самостоятельно трактовать результаты и принимать препараты не рекомендуется. Состояние должен оценить врач.

Бартенева отметила, что сейчас дефицит железа весьма распространен, «особенно среди женского населения».

Анна Бартенева: «В мире в дефиците находятся примерно 37% жителей, в России данная цифра составляет 20%. Железодефицит — это не только анемия (снижение уровня гемоглобина), но и уменьшение запаса железа в организме».

Она напомнила, что физиологическая потребность в железе для взрослого мужчины составляет 10 мг, для женщины — 18 мг.

По материалам: Газета.ru.