Погружение в праздник: Москва готова к крещенским купаниям

В девяти парках Москвы оборудовали площадки для крещенских купаний. Церковь призывает осмысленно подходить к погружению в ледяную воду и не воспринимать этот обычай как оздоровительную процедуру или избавление от грехов.

На Лосином острове возле пруда «Лось» погружение в купель началось со звона колокольчиков. Их освятили в Сергиево-Посадской лавре. После звонка остается только настроиться и войти в воду.

Александр Полухин, морж: «Сейчас сделаю 2–3 вдоха глубоких — если так можно сказать, мысленно соединяюсь со вселенной. Не спеша окунаюсь. И желательно не думать о бытовухе».

Мужчина ныряет с головой на пару секунд, всплывает и выходит из воды. По его словам, температура воды в пределах 3–5 градусов. На улице тоже плюс, но даже моржам долго плавать не следует. Полухин рассказал, что закаляется уже 10 лет.

По словам врачей, прилив радости и подъем настроения от ледяной воды — нормальная реакция организма, потому что для него это сильный стресс. С ним он пытается справиться, выбрасывая в кровь дополнительные эндорфины. При этом запускаются и негативные процессы: спазм сосудов может вызвать гипертонический криз и даже инсульт или инфаркт, а переохлаждение запросто спровоцирует воспаление. Поэтому людям, у которых есть проблемы со здоровьем, окунаться в крещенские купели противопоказано.

Татьяна Романенко, врач-терапевт высшей категории: «Если вы не совсем здоровы, находитесь в состоянии острой стадии болезни, у вас повышена температура, кашляете, чихаете, просто плохо себя чувствуете, давно не были у врача, вас беспокоят головокружение, головная боль, то, конечно, в таком состоянии, окунаться не нужно. Дети 6–7 лет, люди старше 65 лет должны быть очень осторожными перед принятием такого решения. Ну и конечно, беременные женщины».

По всей Москве, кроме ЦАО, оборудовали около 50 купелей. Больше всего точек для купания в пределах МКАД — на Москве-реке на северо-западе города и в ТиНАО. Там можно окунуться даже в святые источники при церквях. Все проруби уже прошли тщательную проверку на безопасность.

Александр Кожуров, сотрудник ГИМС главного управления МЧС России по Москве: «Сотрудники ГИМС проверяют толщину льда, она должна быть не менее 25 см. Затем уже идет покрытие деревянное, настилы строятся, антискользящая поверхность — все для комфорта людей».

На всех точках с 18 по 19 января включительно будут дежурить спасатели, полиция, медики и представители районных властей. Перед наплывом верующих наводят последние штрихи. К примеру, в Измайловском Кремле купели выстилают коврами, а переодеваться гостей приглашают в царские хоромы.

Алла Кривенцова, менеджер культурно-развлекательного комплекса «Кремль в Измайлово»: «У нас начинается купание с ноля часов. Но на площади мы в 10 часов начинаем праздновать. В основном русскими забавами: играем в игры, музыка звучит, ведущий наш приветствует и поздравляет гостей».

В Останкинском пруду купель уже давно подготовили, осталось только разложить лапник. Это единственная иордань на целый северо-восточный округ. Одновременно здесь могут окунаться сразу два человека. В воду заходят в одном месте, а выйти можно в другом, чтобы дальше пойти по специально отведенной дорожке. Это сделали для разведения потоков людей. Буквально в трех метрах от берега подготовлены пункты, где можно будет переодеться, согреться и выпить горячий чай.

Завершить празднование Крещения в Останкинском районе предлагают походом в знаменитую местную пончиковую. В эту ночь она будет работать допоздна.