Бадминтон, йога, скандинавская ходьба: петербуржцы увлеклись спортом на свежем воздухе

Эти спортсмены на тренировку берут хорошее настроение и палки для скандинавской ходьбы. О болезнях не говорят. Наталья ведет занятия в Сосновке больше пяти лет. С каждым годом тех, кто свободное время посвящает спорту, становится больше. Сейчас в группе около 70 человек. На утренние уроки чаще всего приходят пенсионеры, на вечерние — молодежь.

Наталья Пухова, инструктор физической культуры центра спорта Выборгского района: «Здесь нет больших нагрузок. У нас в группе есть люди после инсульта, после инфаркта, которые восстановились. Раньше они не могли даже руки поднять, а сейчас ходят, занимаются. Это для них большое удовольствие. Нам приятно, что люди восстановились с нулевого цикла».

На Южной дороге Крестовского острова словно на юге в сезон. Все тренажеры заняты. Пляж заполнен отдыхающими и играющими. Настольный теннис, волейбол. У этих команд любительская спартакиада. Многие приезжают сюда просто покидать мяч и не потерять форму. Атмосфера дружелюбная. Тут рады единомышленникам.

В Петербурге быть в хорошей форме легко и зимой, и летом. Городские парки превращаются в спортивные залы под открытым небом. Дальше все зависит от вас. Можно заниматься самостоятельно, хоть на тренажерах. Они подчас не уступают инвентарю в фитнес-клубах. А можно прийти на урок с тренером и узнать что-то новое.

Дарья Криволапова