Выпускники школ, в том числе столичных, сдают ЕГЭ. Московские педагоги-психологи рассказали, как школьникам снизить тревожность перед важными экзаменами. По их словам, в этом помогут специальные техники для концентрации внимания.
Победительница конкурса
Александр Кузьмин: «Делать это нужно не более пяти минут. Это поможет вернуть состояние концентрации».
Среди других советов специалистов нарисовать схему и таким образом сконцентрировать внимание. Такие действия подойдут для визуалов и кинестетиков. Тем, кто лучше воспринимает аудиоинформацию, можно проговорить необходимые данные про себя.
9 июня состоится ЕГЭ по обществознанию, 14 июня по биологии. В этот же день пройдет письменная часть экзамена по иностранным языкам. Устную проведут 16 и 17 июня. Единый госэкзамен по информатике состоится 20 и 21 июня.
Резервные дни сдачи по всем предметам с 23 июня по 2 июля. С 5 по 20 сентября запланирован дополнительный период с экзаменами только по обязательным предметам.
По материалам: АГН «Москва».
Читайте также
- В Москве стартовал дополнительный период ЕГЭ
- Москва стала одним из лидеров среди российских регионов по итогам ЕГЭ
- Двое школьников из Москвы набрали 300 баллов по трем предметам на ЕГЭ
- Собянин сообщил о готовности Москвы к проведению ЕГЭ и ОГЭ
- Московских школьников научат бороться со стрессом во время экзаменов
- В «Московской электронной школе» разместили углубленные курсы подготовки к ЕГЭ