В Роспотребнадзоре предложили переболевшим коронавирусом петь народные песни

Как отметила эпидемиолог Хадижат Омарова, переболевшим коронавирусом важно восстановить привычный режим сна, есть овощи и фрукты, а также принимать витамин D и заниматься физкультурой.

Кроме того, важно заняться восстановлением легких. Для этого Омарова предложила исполнять народные протяжные песни, петь лучше негромко в удобной тональности.

Хадижат Омарова, глава отдела клинических исследований Центрального научно-исследовательского института эпидемиологии Роспотребнадзора: «Течение постковидного синдрома у всех разное, поэтому единого метода лечения нет. Конечно, желательно программу реабилитации подбирать индивидуально, вовремя обратившись к специалистам».

По материалам: РИА Новости.