«Котлеты плыли перед глазами»: актриса доголодалась до психологической травмы

50-летняя актриса Екатерина Семёнова рассказала, как практиковала экстремальное голодание — ни к чему хорошему это не привело.

Екатерина Семёнова, актриса: «У меня с едой очень сложные отношения, от любви до ненависти. Когда я пришла в театральный институт, все девочки твердили, что надо быть худой, чтобы стать артисткой. А я собой была совершенно довольна. Я всех слушала, слушала, но из всех похудела я одна. С 60 вес снизился до 44 килограммов. Я поняла, что что-то не то, когда меня увидела мама и заплакала. Я тогда вообще ничего не ела, тогда в моду вошло голодание. Я по три дня не ела, пила только воду с лимоном и доголодалась до того, что у меня котлеты начали плыть перед глазами. Тогда я поняла, что надо есть».

По словам Семёновой, это была психологическая травма. Актриса начала с проблемой разбираться, но потом обратилась к психотерапевту.

В студии программы «Звезды сошлись» Семёнова рассказала, что придерживается интервального голодания 16/8 (в течение 16 часов есть нельзя, в течение 8 — можно), а перед съемками передачи в буфете телецентра «Останкино» она позволила себе съесть две сосиски.