Как отмечают многие врачи, наиболее эффективная профилактика рака это здоровое питание.
Иван Карасёв,
Так, чеснок содержит в себе соединения, предохраняющие от рака, особенно рака кожи, толстой кишки и легких, рассказал врач в своем Instagram.
Сильные антиоксиданты, которые могут снизить риск возникновения опухоли груди и других видов рака, содержатся в брокколи, обычной, цветной и брюссельской капусте. Также различные противораковые соединения содержат злаки. «Их употребление может снизить риск развития рака толстой кишки», отметил врач.
По словам врача, также помогают предотвратить или замедлить развитие нескольких типов рака зеленый чай, томаты и виноград. Помогает и зелень с темными листьями. Из ягод специалист отдельно отметил чернику, в которой содержится много полезных соединений, предотвращающих появление любых видов рака.
Кроме того, грейпфруты содержат вещества, помогающие выводить канцерогенные вещества из организма, а апельсины и лимоны стимулирующие работу иммунных клеток. Хорошим профилактическим средством являются льняное семя и грибы. В составе морских водорослей содержатся кислоты, которые помогают при лечении рака легких, добавил врач.
Читайте также
- Эксперт рассказала о помогающих «управлять генами» продуктах
- Диетолог рассказала о пользе водорослей для профилактики рака
- Врач рассказала о вреде неправильно выбранного масла для жарки
- Злоупотребление цитрусами повышает риск рака
- Как температура приготовления влияет на канцерогенность мяса
- Названы разрушающие кишечник продукты