Врач рассказал, как устранить главный признак усталости

По словам специалиста, самым надежным, но не быстрым способом является смена ритма жизни.

Станислав Арканников, врач-дерматолог и косметолог: «Синяки под глазами образуются, когда длительное время мы напрягаем зрительные нервы чтением, использованием компьютера, регулярным недосыпом или переутомлением. В такие моменты сосуды истончаются, лопаются и образуются гематомы под глазами. Это сигнал, что надо что-то поменять в жизни».

Врач советует соблюдать режим работы и отдыха, по возможности проводить много времени на свежем воздухе и следить за тем, чтобы глаза получали «отдых от компьютера».

Также специалист рассказал, что для ускорения процесса можно использовать кремы, содержащие кофеин. Такие средства не маскируют круги под глазами, а способствуют их устранению, отметил Арканников. Однако перед применением крема нужно проконсультироваться со специалистом.

По материалам: радио Sputnik.