Необходимо повышать приверженность граждан к терапии и здоровому образу жизни, заявила в эксклюзивном интервью программе «Поздняков» на НТВ главный терапевт Минздрава РФ Оксана Драпкина. Сайт НТВ.Ru публикует полную видеоверсию беседы.
Оксана Драпкина, главный терапевт Минздрава РФ: «На основании анализа 22 тысяч эпидемиологических наблюдений был установлен индекс приверженности здоровому образу жизни. В него вошли пять показателей. Первое — не курить. Второе — двигаться. Час ходьбы с обычной скоростью пешехода, шесть километров в час. Третье — частое употребление овощей и фруктов. 400 граммов овощей и фруктов в день. Четвертое — это уменьшение потребления соли. И, наконец, пятое — незлоупотебление алкоголем».
По словам Драпкиной, от образа жизни на 60% зависит ее продолжительность и качество.
Оксана Драпкина: «Две основные проблемы: мы мало употребляем рыбы, мало употребляем овощей и фруктов. Вот здесь, конечно, надо этим заняться. Причем часто оппоненты мне говорят: где же деньги взять на здоровый образ жизни? Про овощи и фрукты я, честно говоря, не очень понимаю. Огурец, яблоко, морковь, капуста — это все овощи. Не надо экзотики, наши традиционные русские продукты доступны».
В эфир НТВ интервью с главным терапевтом Минздрава России Оксаной Драпкиной выйдет сегодня в 23:45.
Связанные новости
Читайте также
- «Химия», «пальма» и пищевые добавки — стоит ли их бояться
- Глава Роскачества: мы должны понимать, что мы потребляем
- Ожирение и нехватка йода: главный диетолог Минздрава перечислил проблемы россиян
- Чем опасно «золотое» молоко
- Чем опасны колбаски для жарки и стоит ли есть их оболочку
- Ученые советуют пожилым людям заменить мясо на птицу и рыбу