Как бороться с вредоносным влиянием отопления на кожу: советы врачей

Низкий уровень влажности в помещении приводит к сухости, красноте и шелушениям. По словам дерматолога Адама Фридмана, для восстановления влажности в доме необходимо использовать увлажнитель воздуха.

В свою очередь врач Росс Перри в качестве альтернативы предложил расставить миски с водой по комнате. Он также отметил, что домашние растения тоже действуют как естественные очистители воздуха, насыщающие атмосферу влагой.

Медик также посоветовал принимать ванну вместо душа. По его словам, струи горячей воды испаряют влагу с кожи. Поэтому он посоветовал принимать теплую ванну с добавлением морской соли в течение 15 минут. Соль удаляет омертвевшие клетки и уменьшает раздражение. После мытья необходимо нанести на тело увлажняющий крем или лосьон.

Врач отметил, что недостаток солнечного света тоже способствует ухудшению качества кожных покровов. Он призвал ежедневно выходить на прогулку, чтобы улучшить иммунитет и состояние кожи. Также нужно часто проветривать помещения и сбалансированно питаться.