«Люди обрадуются»: психолог оценила разрешение вернуть москвичей с удаленки

По словам специалиста, люди скорее обрадуются возвращению в офис после длительной работы из дома, чем испытают стресс. Она отметила, что человек — это социальное существо, которому необходима эмоциональная обратная связь, вызывающая у него эмоциональный отклик.

«Маленькие эмоции мы получаем практически в любом диалоге, даже если тебя просто о чем-то попросил коллега», — подчеркнула Карташова. При этом все сообщения информативного характера, например, электронное письмо, остаются для человека сухим текстом и не вызывают необходимых эмоций.

Однако выход на работу может оказаться стрессовым для тех, кто не любит свою работу. Но это происходит не из-за того, что человек выходит на работу с удаленки в офис, а из-за того, что он не удовлетворен своей работой, не любит коллектив и людей, с которыми работает.

Также эксперт отметила, что «природу насиловать не нужно» и не рекомендовала заранее пытаться подстроить режим сна под работу в офисе.

Анна Карташова: «Если у вас будет необходимость ходить на работу к определенному времени, то через некоторое время ваш организм будет выбирать те часы сна, которые ему необходимы. Вам просто будет хотеться спать раньше, чем пока вы были на удаленном режиме, — просто потому, что у вас теперь другое время пробуждения. Поэтому здесь организм адаптируется под реальность, а не наоборот».

Напомним, что также с сегодняшнего дня отменяются ограничения на ночную работу клубов, баров, дискотек и других развлекательных организаций. При этом сохраняются требования по рассадке посетителей и соблюдению санитарного режима. Решение о дальнейшем формате обучения в вузах будет принято до 6 февраля.

Мэр Москвы Сергей Собянин сообщил, что ситуация с распространением коронавируса в столице продолжает улучшаться. На прошлой неделе число новых случаев инфекции не превышало 2–3 тыс. в день, количество госпитализированных снизилось еще на тысячу человек. В коронавирусных стационарах свободно более 50% коек впервые с середины июня прошлого года.

По материалам: «Известия».