Как отмечают специалисты, повышенное артериальное давление встречается у каждого четвертого человека. При этом многие не подозревают об этом.
Если артериальное давление быстро переходит определенный порог, человеку требуется срочная медицинская помощь, отмечают врачи из Кливлендской клиники в США. Однако часто повышенные показатели не проявляются, при этом негативно сказываясь на организме и увеличивая риск
По словам медиков, за неотложной помощью нужно обращаться, если давление — 180/120 или выше, а также при следующих симптомах:
— боль в груди,
— одышка,
— онемение или слабость,
— затуманенность зрения,
— проблемы с речью,
— сильная головная боль.
Чтобы не допустить повышения давления, специалисты посоветовали следить за количеством потребляемой соли, употреблять больше овощей, фруктов, нежирных молочных продуктов, бобовых, орехов, цельнозерновых углеводов и ненасыщенных жиров, а также выполнять физические упражнения.
Ранее специалисты из Великобритании рассказали, что нормализовать артериальное давление помогает чеснок.
По материалам: Express.
Читайте также
- Составлен портрет московского донора
- Терапевтический корпус Филатовской больницы откроют осенью 2025 года
- Как правильно ухаживать за кожей рук зимой: советы врача
- Сезон аллергии в Москве может задержаться до декабря
- Перинатальный центр в Москве провел встречу врачей со спасенными пациентами
- В Москве открылся третий центр женского здоровья