Врач рассказала о спасающем от похмелья десерте

По словам специалиста, на следующий день после обильных алкогольных возлияний следует съесть фруктовое пюре или запеченные в духовом шкафу груши или яблоки. Эти продукты помогают восстановить слизистую желудка.

Кроме того, следует есть овощи и бульоны, сваренные на постных видах мяса. Это может быть индейка, курица или рыбный бульон.

Эксперт развеяла миф о том, что от похмелья лечит тяжелый плотный завтрак. По ее словам, алкоголь и так дает большую нагрузку на печень, а жирная пища утром только усиливает ее.

Также она не рекомендовал пить утром после алкогольных возлияний огуречный рассол. В нем много соли, и он дает ненужную нагрузку на почки. Специалист советует утром выпить протеиновый коктейль, но не животного происхождения, а растительного.

По материалам: «Ридус».