Врач рассказал, как бороться с усталостью после коронавирусной инфекции

Он отметил, что этот синдром довольно часто является последствием заражения коронавирусом. Для борьбы с ним врач рекомендует начинать понемногу двигаться еще во время нахождения в самолизоляции.

Сильвестр Скотти, генеральный секретарь итальянской Федерации врачей общей практики: «Важно действовать постепенно. При возможности проходить 4–5 тысячи шагов, ходить по лестнице (если никого не встречать), крутить педали велотренажера хотя бы четверть часа. Делать обычные упражнения. Главное — не останавливаться на чувстве усталости и утомления».

Он также отметил, что усталость может быть вызвана и эмоциональным упадком на фоне самоизоляции.

Кроме того, врач рассказал, что с различными проблемами со здоровьем после COVID-19 сталкиваются около трети пациентов.

По материалам: РИА Новости.